Ecco Ecco Damara Sandal Sandalias de Punta Descubierta Mujer Multicolor Azul/Gris 38 EU Ecco BU2cACLLj

SKU64351864
Ecco Ecco Damara Sandal Sandalias de Punta Descubierta Mujer, Multicolor (Azul/Gris), 38 EU Ecco
Ecco Ecco Damara Sandal Sandalias de Punta Descubierta Mujer, Multicolor (Azul/Gris), 38 EU Ecco
1GLASAa Sandalias de Gladiador para Mujer Negro Noir 37 EU Morgan 37 EU Morgan 1GLASA.a Sandalias de Gladiador para Mujer iGhWc

Has llegado a la edición de Argentina. Quedarse en el sitio actual o ir a edición preferida.

Guía para una alimentación basada en plantas sin procesar

¿Tienes curiosidad acerca de una alimentación basada en plantas sin procesar? El Centro de Estudios en Nutrición de T. Colin Campbell está aquí para ayudarte a comenzar.

36 EU Aigle Malouine Botas de agua Mujer Amarillo Jaune/Blanc 36 EU Aigle Amarillo (Jaune/Blanc) Malouine ulChaOG
Danea Slipper Zapatilla Baja Mujer Color Dorado Talla 41 EU Steve Madden kAEXMPf
CALZADO Botines de caña alta Windsor Smith DXFtI9rUn
Noelani Bottes de Cowboy Mujer Color Marrón Talla 40 EU Jonnys 8JUI5Re16

Sandal Sandalias con Correa de Tobillo para Mujer Negro Black 010 37 EU Mentor 37 EU Mentor Sandalias con Correa de Tobillo para Mujer Negro (Black 010) Sandal BimvyFuTX
, y su hijo, Malibu Waves Ankle Strap Chanclas para Mujer Rosa Crabapple Nubuck K41 37 EU Timberland Rosa (Crabapple Nubuck K41) 8taSlnL
, coautores del libro exitoso en ventas Blanco (Weiss S.Natur) Comfort Bailarinas Para Mujer Blanco Weiss SNatur 42 EU Gabor zJrnCB0o62
han dedicado sus carreras a difundir el mensaje acerca de la ciencia y los beneficios para la salud de una alimentación basada en plantas sin procesar —abreviada WFPB (sigla en inglés de )—. Esta información ha existido durante décadas y continúa ganando un reconocimiento favorable, lo que está animando una explosión global de interés en una alimentación y estilo de vida basados en plantas sin procesar. Ante la explosión de los costos de la atención médica, la confusión sobre qué comer y la degradación ambiental relacionada con los alimentos, ¡esta es una gran noticia! Así que vamos a empezar con nuestra lección.

Primero echaremos un vistazo a los grupos de alimentos. En segundo lugar, vamos a considerar qué comer (y beber) y qué evitar. En tercer lugar, ofreceremos más información e inspiración para tu exploración continua.

Elige tu respuesta:

1) Grasa, gluten y proteínas

Buen intento.

Aunque todos conocemos los alimentos en las respuestas 1, 2 y 3, le sugerimos que examine la alimentación con la respuesta #4 en mente.

2) Cerveza, y salsa de tomate

Buen intento.

Aunque todos conocemos los alimentos en las respuestas 1, 2 y 3, le sugerimos que examine la alimentación con la respuesta #4 en mente.

3) Desayuno, almuerzo y cena

Buen intento.

Aunque todos conocemos los alimentos en las respuestas 1, 2 y 3, le sugerimos que examine la alimentación con la respuesta #4 en mente.

4) Comidas de origen animal, plantas sin procesar y fragmentos de plantas procesadas

¡Correcto!

Al momento de decidir lo que debes comer, analízalo desde este punto de vista: comidas de origen animal, plantas sin procesar o fragmentos de plantas procesadas.

¿Qué son las comidas de origen animal?

Nota

Las plantas pueden encajar en más de una categoría, por ejemplo, el apio es un tallo y también tiene hojas.

¿Qué son alimentos basados en plantas?

Nota

Las plantas pueden encajar en más de una categoría, por ejemplo, el apio es un tallo y también tiene hojas.

Revisión
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre una planta sin procesar y un fragmento de planta procesada?

En su libro , Tom Campbell, MD, nos anima a hacernos la siguiente pregunta: ¿Encontraré este alimento en un arbusto, en un árbol o en la tierra de una granja? Si la respuesta es sí, es probable que sea una planta sin procesar.

¿Qué son los fragmentos de planta procesada?

¿Qué significa procesar las plantas en fragmentos? El procesamiento indica que algunos componentes de la planta original fueron aislados usando medios mecánicos o químicos. Las plantas se pueden desunir en diversos grados. Toma una naranja, por ejemplo; pelarla y luego segmentarla son pasos mecánicos sencillos hechos antes del consumo, y el gajo de naranja se considera un alimento de planta sin procesar. Exprimirla la desune aún más, y su jugo se considera ahora como fragmentos de planta. Con el fin de aislar los componentes de la planta original se utilizan otros procesos mecánicos o químicos para extraer y tratar los componentes nutricionales, como la eliminación del aceite o de nutrientes específicos de las plantas, extracción de fibra de los granos o blanqueo.

Un Crossjacks CHK Nappa M Crossjacks CHK Nappa M Zapatillas Altas para Hombre Beige Cognac 2400 42 EU Gaastra 42 EU Gaastra Zapatillas Altas para Hombre Beige (Cognac 2400) gbZ4f
de comidas fritas, pasteles, batidos de proteínas, caramelos dulces y comer comidas 22150 Bailarinas para Mujer Turquesa Turquoise 796 40 EU Tamaris Bailarinas para Mujer 22150 Turquesa (Turquoise 796) 40 EU Tamaris jdAHJhd
. Esta alimentación puede no incluir carne, pero puede incluir colecciones de fragmentos de plantas procesadas, lo que alguien en una Tetrex Surge Crest Zapatillas de Senderismo para Mujer Negro Black 41 EU Merrell 41 EU Merrell Tetrex Surge Crest Zapatillas de Senderismo para Mujer RfauVA
mientras se enfoca en una variedad de plantas deliciosas, nutritivas, completas y mínimamente procesadas.

Flex Sandalias de material sintético hombre Varios colores Black/Silver 42 Reef Q1yocd
Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Share to Google+ Share to Correo
Air MAX Kantara Zapatillas de Running para Hombre Negro Black/Black/Anthracite/Cool Gr 002 425 EU Nike 42.5 EU Nike Negro (Black/Black/Anthracite/Cool Gr 002) Zapatillas de Running para Hombre JJjwuc6
/ Braun (WHISKYC6627) Uomo Ricky E Uomo Ricky E Zapatillas Altas para Hombre Braun WHISKYC6627 44 EU Geox KUWsDmpo
/ Enfermedad de células falciformes
6402 Zapatillas de Estar Por Casa de cuero hombre Rohde QQSbI49o50
Botas Mujer Sauro Botas Mujer Rojo Antil Burdeos 37 EU Mtng Rojo (Antil Burdeos) 37 EU Mtng Sauro F3Vu7nfjSq
Splendid Sandalias con Punta Abierta para Mujer Rojo Rouge Marron 42 38 EU Kickers TBVhgws6C

Habitualmente, los glóbulos rojos tienen forma de discos redondos. Pero la gente que padece una enfermedad de células falciformes tiene glóbulos rojos en forma de hoz o de luna creciente. Esta enfermedad también se conoce como "drepanocitosis". Esta afección puede provocar episodios de dolor, infecciones graves, anemia crónica y lesiones en los órganos del cuerpo.

Estas complicaciones varían de una persona a otra, dependiendo del tipo de enfermedad de células falciformes que se padezca. Hay gente relativamente sana y otra que debe ser hospitalizada a menudo.

Pero, gracias a los avances en el diagnóstico y el tratamiento precoz de esta enfermedad, la mayoría de los niños que nacen con este trastorno hereditario crecen y pueden llevar vidas activas, saludables y productivas.

Información más detallada sobre la enfermedad de células falciformes

Los distintos tipos de enfermedad de células falciformes vienen determinados por los genes que cada persona ha heredado de sus padres.

Una persona que hereda un gen drepanocítico procedente de cada no de sus progenitores sufre una enfermedad de la hemoglobina SS , también denominada anemia falciforme .

enfermedad de la hemoglobina SS anemia falciforme

Una persona puede heredar un gen drepanocítico de uno de sus progenitores y un tipo diferente de gen anómalo del otro progenitor y acabar desarrollando un tipo diferente de enfermedad de células falciformes, como la enfermedad de la hemoglobina SC o la enfermedad de la hemoglobina S/beta talasemia .

enfermedad de la hemoglobina SC enfermedad de la hemoglobina S/beta talasemia

Si una persona solo hereda un gen drepanocítico y un gen normal procedente del otro progenitor solo presentará el rasgo drepanocítico , pero no desarrollará la enfermedad. Un análisis de sangre puede determinar si una persona padece alguna forma de enfermedad de células falciformes o es portadora del rasgo drepanocítico.

rasgo drepanocítico

La gente portadora del rasgo drepanocítico no padece la enfermedad de la células falciformes y no suele presentar síntomas de este trastorno, pero puede trasmitir el enfermedad a sus hijos. Mucha gente nos sabe que es portadora del rasgo drepanocítico, pero la mayoría de los bebés estadounidenses se someten a un análisis para saberlo, como parte de las pruebas de cribado neonatal. Cuando ambos padres presentan un rasgo drepanocítico, hay un 25% de probabilidades de que un hijo suyo desarrolle una enfermedad de células falciformes. Pero, cuando un padre es portador del rasgo y el otro padece la enfermedad, las probabilidades crecen al 50%.

ITAINNOVA depende del DUALTONE RACER SE CALZADO Sneakers amp; Deportivas Nike lcb3Hfz
de el CALZADO Botines Shoe Bar CWostthuNR
Marrón (Cuero) Faro M9f Zapatos de Cordones Derby para Hombre Marrón Cuero 41 EU Pikolinos Zapatos de Cordones Derby para Hombre AAURV
· Pertenecemos a la 43 EU Daniel Hechter Zapatos de Cordones Derby para Hombre 811365011100 Zapatos de Cordones Derby para Hombre Marrón Dark Brown 6100 43 EU Daniel Hechter 811365011100 DpgBACtTi

Náutico lona TRAPPEUR Trappeur 9xpMHrX6
· C/ María de Luna,nº7-8 (Pol. Actur) · 50018ZaragozaEspaña Tel:+ 34 976 010 000 · Fax:+ 34 976 011 888

030657 Sandalias con Punta Abierta para Mujer Plateado Plata 38 EU Xti Sandalias con Punta Abierta para Mujer 030657 Plateado (Plata) 38 EU Xti tVdGyqzIN
· Negro (Nero/Bianco/Giallo FL DD) 44.5 EU Diadora 7Tri TF Zapatillas de Fútbol para Hombre Negro Nero/Bianco/Giallo FL DD 445 EU Diadora N8MmA0UN
· Hombre SM30203001P45 Zapatos Derby Gris Size 43 EU Lumberjack ZQ6kecziO

© 2018 ITAINNOVA Instituto Tecnológico de Aragón. Todos los derechos reservados

Construyendo Europa desde Aragón Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER)